眼睛里長疙瘩可能是麥粒腫、霰粒腫或結膜結石等，應及時就醫，避免自行擠壓或挑破，注意眼部衛生，按醫囑治療，特殊人群需特別關注。

1.及時就醫

眼睛是非常敏感和重要的器官，任何異常情況都應該引起重視。及時就診可以獲得準確的診斷和適當的治療。

2.避免自行擠壓或挑破疙瘩

自行擠壓或挑破疙瘩可能會導致感染擴散，加重病情。

3.注意眼部衛生

保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛，避免接觸過敏原。

4.按照醫生的建議進行治療

醫生會根據具體情況制定治療方案，可能包括使用抗生素眼藥水、熱敷、手術等。患者應按照醫生的建議進行治療，不要自行停藥或更改治療方案。

5.注意飲食和生活習慣

保持飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，注意休息，避免過度用眼。

對于兒童、老年人、糖尿病患者等特殊人群，眼部問題可能更加復雜，需要更加密切的關注和專業的治療。如果發現眼睛里面長了疙瘩，應盡快就醫，以便早期診斷和治療，避免病情加重。