腰椎間盤突出壓迫坐骨神經痛的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術治療，具體治療方法應根據個人情況選擇，治療過程中需注意休息。

1.休息

在疼痛發作時，應盡量休息，避免長時間站立或坐著。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。

3.藥物治療

如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經營養藥等，可以緩解疼痛和炎癥。

4.注射治療

如局部封閉、神經阻滯等，可以緩解疼痛和炎癥。

5.手術治療

如果保守治療無效，或癥狀嚴重影響生活質量，可以考慮手術治療。

需要注意的是，對于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經痛的治療，應根據具體情況選擇合適的治療方法。在治療過程中，應注意休息，避免勞累和過度活動，同時應配合醫生進行治療，定期復查。

此外，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群，治療方法應根據具體情況進行調整。在治療前，應咨詢醫生的意見，以確保治療的安全性和有效性。