老年人餐后2小時血糖正常值問
2025年04月21日 17:42:42
病情描述:
老年人餐后2小時血糖正常值
醫生回答(1) 答
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老年人血糖正常值范圍及相關注意事項:老年人餐后2小時血糖正常值通常小于7.8mmol/L,空腹血糖正常數值為3.9mmol/L-6.1mmol/L。
一、血糖的作用與意義
血糖即人體血液中的葡萄糖成分,其主要作用包括:在組織器官中分解以供應能量,能進入肝臟、肌肉等器官組織內合成轉化為脂肪,還可促進各類細胞生長發育。
二、影響血糖的因素
人體中的血糖成分會受多種因素影響而發生變化:
1.不良飲食和生活習慣,如飲食過于油膩、經常熬夜等,可能導致血糖升高。
2.糖分攝入不足、缺乏運動等情況,可能引發低血糖。
三、日常生活中的注意事項
在日常生活中要做到以下幾點:
1.定期測量血糖,以便及時發現異常。
2.保持飲食規律性,避免暴飲暴食。
3.適當進行鍛煉,有助于提高身體免疫力。
總之,關注老年人的血糖情況非常重要,要從生活各方面加以注意和調節,以維持血糖的正常水平和身體健康。
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