膝蓋痛的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術治療等，具體治療方法應根據個人情況在醫生的指導下選擇。

1.休息

減少膝蓋的活動，避免長時間站立或行走。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和炎癥。

3.藥物治療

口服非甾體類抗炎藥、鎮痛藥等，可以緩解疼痛。

4.注射治療

如玻璃酸鈉注射、激素注射等，可以緩解疼痛和改善關節功能。

5.手術治療

如果膝蓋痛嚴重影響生活質量，或其他治療方法無效時，可能需要手術治療。

需要注意的是，以上治療方法應根據個人情況選擇，在醫生的指導下進行。同時，對于老年人、孕婦、兒童等特殊人群，治療方法可能有所不同，需要特別注意。如果膝蓋痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。