眼睛進沙子后，不要揉搓，可嘗試流淚、檢查并去除沙子。如癥狀持續或加重，應及時就醫。

1.不要揉搓眼睛：揉搓眼睛可能會進一步損傷眼睛或使沙子嵌入更深。

2.流淚：眼淚可以幫助沖洗出沙子。嘗試眨眼或用水沖洗眼睛。

3.檢查：在確保安全的情況下，檢查眼睛是否有可見的沙子。可以使用鏡子或請他人幫助查看。

4.去除沙子：如果可以看到沙子，使用干凈的濕棉簽或紗布輕輕擦拭眼睛，將其去除。避免使用尖銳的物體，以免損傷眼睛。

5.尋求醫療幫助：如果沙子無法去除或伴有疼痛、紅腫、視力模糊等癥狀，應及時就醫。醫生可以使用專業的設備和技術來處理。

需要注意的是，對于兒童和眼睛敏感的人群，處理眼睛進沙子的問題時應格外小心。如果不確定如何處理，最好咨詢醫生或眼科專家的建議。