身上莫名出現(xiàn)瘙癢且起包，很可能是患上了蕁麻疹。

一、蕁麻疹的成因。通常是因各種因素，比如對特定食物、藥物、細菌、花粉、粉塵等過敏，進而引發(fā)皮膚瘙癢，并出現(xiàn)風團樣小包。如果搔抓，包會越來越多，部分患者還會有刺痛感。較為嚴重的患者甚至會有心慌、胸悶、氣短等表現(xiàn)。其起病迅速，但消退也較快，有時可能在24小時后自行消失，且一般不會留下色素沉著。

二、治療方法。可以遵循醫(yī)生的指導，口服氯雷他定、西替利嗪片等來進行醫(yī)治。

三、患病期間的注意事項。要多喝水，多進食蔬菜，減少刺激性食物的攝入，同時應(yīng)盡量避免搔抓皮膚，以防抓破后引發(fā)感染。

總之，當身上出現(xiàn)莫名的癢和起包癥狀時，要考慮蕁麻疹的可能，同時注意各方面的應(yīng)對措施。