小孩感冒咳嗽時，選擇合適的食物可以緩解癥狀，以下是一些建議：

1.溫熱的飲品

多喝溫熱的白開水、溫熱的果汁或清湯，有助于保持身體水分，緩解喉嚨不適。

2.清淡易消化的食物

選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、餛飩等，避免油膩、辛辣和刺激性食物。

3.富含維生素C的食物

維生素C有助于增強免疫力，促進身體康復。可以給孩子食用新鮮的蔬菜和水果，如橙子、檸檬、草莓、獼猴桃等。

4.滋陰潤肺的食物

中醫認為，咳嗽多為肺熱引起，可食用一些滋陰潤肺的食物，如梨、銀耳、百合、蜂蜜等。

5.避免過甜或過咸的食物

過甜或過咸的食物會刺激喉嚨，加重咳嗽，應避免食用糖果、巧克力、腌制食品等。

需要注意的是，食物只能起到輔助緩解癥狀的作用，如果孩子感冒咳嗽癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，對于較小的嬰兒，尤其是6個月以下的嬰兒，感冒咳嗽時應及時就醫，避免病情加重。