胃脹腹瀉可能由消化不良、急性胃腸炎、消化性潰瘍等原因引發，也可能是幽門螺桿菌感染導致。

一、消化不良：如果近期飲食不規律，就很容易出現消化不良。這是因為不規律飲食會使食物在胃腸中難以正常消化，從而導致胃腸中產氣增多，進而出現胃脹現象。同時，由于食物進入腸道后難以被充分吸收，所以會伴隨腹瀉癥狀。

二、急性胃腸炎：其主要與飲食不潔相關。當胃腸道受到細菌、病毒或寄生蟲的侵襲時，胃腸道黏膜就會發生感染，這會引發胃脹、腹部疼痛、惡心嘔吐以及腹瀉等一系列不適癥狀。

三、消化性潰瘍：該疾病會致使患者胃酸和胃蛋白酶分泌異常增多，甚至會對胃黏膜造成損害，于是便會引發胃脹腹瀉，同時還會伴有惡心、嘔吐等不良反應。

總之，當出現胃脹腹瀉時，需要考慮多種可能的原因，以便能準確地進行診斷和治療。