4個(gè)月胎兒的各項(xiàng)身體器官和組織已基本形成，可通過(guò)外生殖器確認(rèn)性別，開(kāi)始出現(xiàn)呼吸運(yùn)動(dòng)，孕婦需注意飲食、休息和定期產(chǎn)檢。

4個(gè)月胎兒的各項(xiàng)身體器官和組織已經(jīng)基本形成，從外生殖器可以確認(rèn)胎兒的性別，頭皮已長(zhǎng)出毛發(fā)，胎兒開(kāi)始出現(xiàn)呼吸運(yùn)動(dòng)。

1.飲食健康：孕婦應(yīng)該保持均衡的飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚(yú)類(lèi)和蛋類(lèi)等。

2.避免有害物質(zhì)：孕婦應(yīng)該避免接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)物質(zhì)、輻射、煙草和酒精等。

3.注意休息：孕婦應(yīng)該保證充足的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累。

4.定期產(chǎn)檢：孕婦應(yīng)該按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行產(chǎn)檢，以確保胎兒的健康。

總之，4個(gè)月的胎兒已經(jīng)有了明顯的發(fā)育，孕婦需要特別注意保護(hù)自己和胎兒的健康。如果有任何不適或疑慮，應(yīng)該及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。