甲減即甲狀腺功能減退癥。對于癥狀較輕的情況，可通過飲食調控，病情嚴重時則建議用藥治療，具體如下：

一、飲食控制：

1.要多進食含碘食物，像是海帶、紫菜、魚、蝦等，因為碘對于甲狀腺功能很重要。

2.多食用綠色蔬菜，例如芹菜、菠菜、油菜、青椒等，能補充維生素。

3.多吃水果，如蘋果、櫻桃等，可及時補充營養。

4.多吃雞蛋、瘦肉、牛奶等，有助于增強抵抗力。

二、藥物治療：

1.倘若患者病情嚴重，出現了乏力、體重增加、嗜睡、畏寒等表現，可在醫生指導下口服甲巰咪唑片、左甲狀腺素鈉片等藥物來補充甲狀腺激素。

總之，對于甲減患者，應根據病情的輕重程度選擇合適的治療方式，同時注意飲食的合理搭配，以促進病情的改善。