牙齦疼時，可以通過藥物治療、鹽水漱口、使用藥物牙膏、避免刺激和就醫治療等方法快速止疼。但孕婦、兒童、老人等特殊人群應在醫生指導下使用藥物，且若癥狀持續不減或加重，應及時就醫。

1.使用藥物

可以在醫生的指導下使用一些藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，以緩解疼痛。

2.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以幫助減輕牙齦疼痛和腫脹。將半茶匙鹽溶解在一杯溫水中，每天漱口數次。

3.使用藥物牙膏

選擇含有丁硼、康復新液等成分的藥物牙膏刷牙，能夠起到緩解作用。

4.避免刺激

避免食用辛辣、酸性、生硬的食物，以免刺激牙齦，加重疼痛。

5.就醫治療

如果牙齦疼的癥狀較為嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，進行口腔檢查和治療，以確定病因并采取相應的治療措施。

需要注意的是，以上方法僅供參考，如果牙齦疼的癥狀持續不減或加重，應及時就醫。同時，對于孕婦、兒童、老人等特殊人群，應在醫生的指導下使用藥物。