扁桃體結(jié)石可嘗試用含漱方式自行清理，但為避免損傷扁桃體黏膜，更建議由專業(yè)醫(yī)生在醫(yī)院進行清理。

一、對于位置淺表的扁桃體結(jié)石，如果引發(fā)了口臭、咽痛等不適癥狀，患者可以先自行采用含淡鹽水、含漱液等方法，對扁桃體結(jié)石表面進行軟化和清理，這樣能使部分結(jié)石脫落。但需注意，自行清理時若操作不當容易損傷扁桃體黏膜，所以尤其是對于比較堅固或較大的結(jié)石，一定不要自行清理，而應(yīng)前往醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生通過剝脫扁桃體結(jié)石、結(jié)石側(cè)扁桃體切除手術(shù)等方式進行清理。

二、出現(xiàn)扁桃體結(jié)石后，在日常生活中要注意飲食調(diào)整，睡前不要吃東西，平時最好使用純凈水，避免使用自來水以免加重結(jié)石癥狀。同時，要注重口腔衛(wèi)生，飯后和睡前都要及時刷牙和漱口，防止扁桃體結(jié)石增大。

總之，扁桃體結(jié)石清理要謹慎選擇合適的方式，日常也要做好相關(guān)護理，以減少結(jié)石帶來的不良影響。