巴氏刷牙法是有效去除牙菌斑的方法，可按摩牙齦，促進血液循環，保持口腔健康，需注意牙膏用量、刷牙時間和洗牙。兒童和老人需用特制牙刷和牙膏，在家長或醫生指導下刷牙。

刷牙的目的是清除牙菌斑，牙菌斑是一種附著在牙齒表面的細菌薄膜，會導致齲齒和牙周病等口腔問題。巴氏刷牙法可以有效地去除牙菌斑，同時對牙齦有一定的按摩作用，促進口腔血液循環，保持口腔健康。

需要注意的是，刷牙時應使用適量的牙膏，一般為豌豆大小。刷牙的時間應不少于三分鐘，每天早晚各刷一次。此外，還應定期洗牙，以去除牙結石和牙菌斑。對于兒童和老年人，刷牙時需要特別注意，因為他們的口腔健康問題可能更為復雜。兒童應使用兒童專用牙刷和牙膏，并在家長的指導下刷牙。老年人可能存在牙齒松動、口腔干燥等問題，需要選擇適合自己的牙刷和牙膏，并定期就醫檢查口腔健康。