對(duì)肺有好處的食物包括蜂蜜、銀耳、蘿卜、沙參、玉竹等。肺作為人體極為重要的器官，在日常生活中應(yīng)多食用有營(yíng)養(yǎng)的食物，以推動(dòng)肺部組織的代謝，提升個(gè)人的身體抵抗力。具體而言：

一、蜂蜜：富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用能起到一定的滋養(yǎng)作用。

二、銀耳：具有滋潤(rùn)的效果。

三、蘿卜：營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)身體有益。

同時(shí)，還可適當(dāng)進(jìn)食黑木耳、百合、杏仁、川貝、沙參、玉竹等食物。這些食物都有滋潤(rùn)功效，也能增強(qiáng)身體抵抗力。但需注意，每種食物都不可過(guò)量食用，要保持均衡飲食，避免出現(xiàn)偏食挑食的情況。要是在日常生活中發(fā)現(xiàn)有肺部疾病產(chǎn)生，必須盡快就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。

總之，要重視對(duì)肺部的養(yǎng)護(hù)，通過(guò)合理飲食等方式來(lái)促進(jìn)肺部健康，當(dāng)有肺部問(wèn)題時(shí)要及時(shí)診治。