子宮錐切術后需注意休息、飲食、個人衛生、禁止性生活和按時復查，同時可通過心理調節、運動、定期體檢等措施促進身體恢復。

1.休息：術后需要休息2-3天，之后逐漸增加活動量，但要避免劇烈運動和重體力勞動。

2.飲食：術后飲食應清淡易消化，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等，避免辛辣、刺激性食物。

3.個人衛生：保持外陰清潔，每天用清水清洗外陰，勤換內褲。

4.禁止性生活：術后2個月內禁止性生活，以免引起感染。

5.按時復查：術后需要按時復查，了解傷口愈合情況，以及是否有其他并發癥。

此外，還可以采取以下措施來促進身體恢復：

1.心理調節：保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。

2.運動：術后恢復良好后，可以適量進行有氧運動，如散步、瑜伽等，有助于增強身體免疫力。

3.定期體檢：建議每年進行一次婦科檢查，以便及時發現和治療婦科疾病。