糖尿病可以吃小米粥嗎問
2025年04月16日 13:03:03
病情描述:
糖尿病可以吃小米粥嗎
醫生回答(1) 答
-
糖尿病患者可適量食用小米粥,但需注意小米粥經熬煮后淀粉糊化,進食后可能會引起血糖較大波動,因此應適量食用,并適當減少其他主食的攝入量,同時還需注意飲食的個體化原則,如有疑問可咨詢專業人士。
小米屬于粗糧,富含膳食纖維,進食后可以延緩胃排空,容易產生飽腹感,有助于穩定餐后血糖。但小米粥經熬煮后,淀粉糊化,進食后可能會引起血糖較大波動,因此糖尿病患者應適量食用小米粥。同時,在進食小米粥后,需適當減少其他主食的攝入量,以保證總熱量攝入均衡。
此外,糖尿病患者的飲食應遵循個體化原則,根據個人的血糖、體重、身高、年齡、性別、活動量、飲食習慣、并發癥等因素,制定合理的飲食方案。除了注意飲食外,糖尿病患者還應遵醫囑進行運動、監測血糖、按時服藥等,以控制血糖,減少并發癥的發生風險。
如果糖尿病患者對飲食有任何疑問,建議咨詢專業的營養師或醫生,以獲得更詳細、個性化的建議。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的