月經(jīng)量正常且不對芒果過敏的人在月經(jīng)期間可以吃芒果，通常不會有不良影響。但有痛經(jīng)問題以及對芒果過敏的人，則不建議吃芒果，以防導(dǎo)致痛經(jīng)加劇或引發(fā)過敏反應(yīng)。

一、芒果是日常較為常見的熱帶水果，味道偏甜，口感較好。它富含多種纖維素、維生素和礦物質(zhì)。在月經(jīng)期間適當食用芒果，1.不但能起到補充營養(yǎng)的作用，還可以增強免疫力。然而，要注意在月經(jīng)期間身體較為敏感，所以應(yīng)盡可能避免吃剛從冰箱拿出的芒果，以免冰冷的芒果刺激腸胃道而引起身體不適。

二、芒果雖營養(yǎng)價值豐富，但也屬于生冷食物。對于本身有痛經(jīng)的人來說，如果進食過多芒果，很可能會致使痛經(jīng)加重。

三、對于芒果過敏者，若食用芒果則會引發(fā)過敏反應(yīng)，常見的過敏反應(yīng)包括皮膚出現(xiàn)紅疹、紅斑、風團，嚴重者還可能出現(xiàn)呼吸困難、口唇發(fā)白等癥狀。

總之，要根據(jù)自身情況來決定月經(jīng)期間是否能吃芒果，避免因食用芒果而產(chǎn)生不良影響。