宮頸輕微糜爛需注意個人衛生并定期檢查，具體要點如下。宮頸輕微糜爛即糜爛樣改變，通常無明顯癥狀，屬正常生理現象，但因糜爛表面覆蓋的是單層柱狀上皮，其抵抗力低于復層鱗狀上皮，故每年必須做好宮頸防癌篩查。若局部確實出現感染、出血甚至病變，則應給予抗感染治療、物理治療、宮頸錐切術等。

一、注意性生活衛生：

1.在發生性關系前后要做好外生殖器的清洗，以防感染病原菌。

二、注意月經期衛生：

1.月經期要勤換衛生巾，最好選擇棉質衛生巾。

2.保證良好的局部通氣，可避免陰道炎癥引發的病原菌再繁殖以及宮頸局部炎癥。

三、每年定期進行宮頸癌篩查：

1.通過定期婦科檢查可了解宮頸是否發生病變。

2.還可知道自己是否感染HPV，所以建議女性每年做一次宮頸癌篩查。

總之，對于宮頸輕微糜爛，要重視上述各方面，以更好地維護宮頸健康。