女孩子月經期間可吃巧克力，但需適量，同時注意保暖，避免食用辛辣生冷食物，注意休息，保持心情愉悅。

巧克力中含有咖啡因和可可堿等成分，這些成分可能會刺激子宮收縮，導致痛經或加重痛經癥狀。但巧克力中的可可堿還具有一定的抗氧化作用，能夠減輕女孩子在月經期間的疲勞感和情緒波動。因此，女孩子在月經期間可以吃巧克力，但需適量。

此外，女孩子在月經期間還應注意以下幾點：

1.注意保暖：月經期間，女孩子的身體較為虛弱，應注意保暖，避免著涼。

2.避免食用辛辣、生冷等刺激性食物：這些食物可能會刺激子宮收縮，導致痛經或加重痛經癥狀。

3.注意休息：月經期間，女孩子應注意休息，避免過度勞累。

4.保持心情愉悅：月經期間，女孩子的情緒可能會有所波動，應保持心情愉悅，避免情緒過度緊張或焦慮。