胃鏡后喉嚨痛這種情況考慮有可能是由于做胃鏡時損傷了咽喉部黏膜組織從而導致疼痛。以下是具體的應對方法：

一、防止感染

1.可以服用消炎藥物來進行治療，比如阿莫西林膠囊或者頭孢菌素類的消炎藥，連續服用3至5天。

2.同時要多喝水，及時補充水分，避免上火。

二、注意生活及飲食

1.應注意多休息，不要過度勞累，近期不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃生冷、堅硬、不易消化的食物，另外咖啡、濃茶、煙酒等都應盡量避免。

2.還要保持心情舒暢，不要有太大壓力，飲食應以溫熱、流質性食物為主，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。

通常情況下，一星期之后就可以康復。

當胃鏡后出現喉嚨痛時，可通過服用消炎藥防止感染，同時注意生活和飲食各方面的調整，以促進恢復，一般一周左右可恢復正常。