腰椎間盤突出引起腳麻，應盡快就醫，可采取休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方法，具體治療方法需根據患者情況而定。

1.休息

在醫生指導下適當休息，避免過度勞累，以減輕腰椎間盤的壓力。

2.物理治療

如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

3.藥物治療

使用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等緩解疼痛和炎癥。

4.手術治療

如果癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要手術治療，如髓核摘除術等。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女以及患有嚴重心腦血管疾病、感染性疾病等的患者，治療方法應根據具體情況而定。此外，在治療過程中，患者應遵循醫生的建議，注意腰部保暖，避免長時間彎腰、負重等。