懷孕期間血糖高吃什么水果比較好問
2025年04月16日 10:25:08
病情描述:
懷孕期間血糖高吃什么水果比較好
醫生回答(1) 答
-
孕期血糖高的孕婦,選擇水果需要謹慎,以下是一些適合食用的水果:
1.圣女果
屬于低糖水果,含有豐富的維生素C、番茄紅素等營養物質,有助于降低血糖。
2.黃瓜
熱量低,含有豐富的膳食纖維和礦物質,有助于控制血糖。
3.蘋果
富含果膠,能降低膽固醇,還含有豐富的膳食纖維,對穩定血糖有一定幫助。
4.柚子
含有胰島素成分,能有效降低血糖,同時柚子還含有大量的維生素C,能增強人體免疫力。
5.獼猴桃
含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助于調節糖代謝,降低血糖。
需要注意的是,即使是適合孕期血糖高的孕婦食用的水果,也應適量食用,同時,還需注意監測血糖,在醫生的指導下合理安排飲食。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的