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生理期可以吃巧克力嗎

2025年04月16日 21:24:10
病情描述:

生理期可以吃巧克力嗎

醫生回答(1)
  • 王紅
    王紅主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    女性生理期可以吃巧克力,但需適量,同時注意飲食均衡,避免刺激性食物,注意保暖,保持心情愉悅,如有不適及時就醫。

    巧克力中含有咖啡因,食用后可能會引起子宮收縮,導致痛經加重,還可能會使經血過多。此外,巧克力的糖分含量較高,過量食用可能會導致血糖升高,引起身體不適。

    因此,女性在生理期可以吃巧克力,但需適量。同時,應注意飲食均衡,避免食用辛辣、生冷等刺激性食物,注意保暖,保持心情愉悅。如果在生理期出現嚴重的痛經、經血過多等癥狀,應及時就醫,以便明確病因,進行針對性治療。

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