眼睛變黃可能與飲食、熬夜、黃疸等因素有關，對應的解決辦法如下。

一、飲食方面：如果平時過多食用含有胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、橘子等，可能會導致眼睛變黃。這是因為胡蘿卜素在體內蓄積，從而引起眼部的顏色改變。這種情況下，需要及時調整飲食結構，減少胡蘿卜素類食物的攝入。通常隨著時間推移，眼睛發黃的現象會逐漸改善。

二、熬夜因素：平時經常熬夜，會使淚液分泌減少以及淚液質量下降，進而引發眼睛發黃。此時，必須注重保持充足的睡眠，通過規律作息來緩解這種狀況。

三、黃疸問題：一旦出現黃疸，就可能造成鞏膜黃染。對此，需要在醫生指導下口服降膽紅素的藥物進行治療，這樣能使癥狀得到緩解。同時，也可以適當多曬太陽。

總之，當發現眼睛變黃時，要綜合考慮可能的原因，并采取相應的措施來改善。如果情況持續不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時就醫，以便明確原因并進行針對性治療。