導致愛放臭屁的原因主要包括食物因素、長期便秘以及腸道病變等。

一、食物因素：當在放屁前兩日進食了大量富含蛋白質的食物，比如奶制品中的奶酪、羊奶粉，豆制品中的黑豆等，這些食物于腸道內被分解和發酵時，會釋放出如硫化氫這種帶有臭雞蛋樣氣味的氣體，進而使人容易放臭屁。

二、長期便秘：長期便秘的人其腸道中通常堆積著大量糞便，這些糞便在腸道里持續發酵，會產生出帶有異味的氣體，而這些氣體會刺激腸道蠕動，所以這類人總是會放出帶有異味的屁。

三、腸道病變：像結腸癌、腸息肉以及腸炎等腸道病變，會致使腸道黏膜壞死、剝落，這些壞死的組織在腸道內積聚、發酵時，會散發出難聞的氣味，從而在放屁時就會聞起來很臭。

總之，愛放臭屁可能是由多種原因引起的，要根據具體情況進行分析和判斷。如果臭屁情況持續異常或伴有其他不適癥狀，應及時就醫檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。