有點惡心但是不想吐，通常可能是由消化不良、慢性咽喉炎等情況所引起。

一、消化不良：

1.疾病詳情：如果患者存在暴飲暴食的情況，進食了過多的食物，而這些食物不能被胃腸及時有效地消化，就會積聚在胃部。

2.癥狀表現：從而導致患者出現胃脹、惡心等癥狀，但往往不會有想吐的感覺。

3.應對措施：此時，建議患者通過按摩腹部、適當進行運動等方式來加以改善。同時，要注意多喝水，近期適宜進食清淡的食物。

二、慢性咽喉炎：

1.疾病詳情：患者的咽喉部存在慢性炎癥，會刺激咽后壁淋巴濾泡增生。

2.癥狀表現：進而引起惡心的癥狀，但患者通常并不想吐。

3.應對措施：建議患者戒煙限酒，避免在煙塵環境中工作和生活，日常可多使用復方硼砂溶液漱口來改善癥狀。

總之，當出現有點惡心但不想吐的情況時，要考慮可能是上述這些疾病導致的，需根據具體情況采取相應的改善和治療措施。