肚子疼還拉肚子，通常是以下原因導致。

一、腹部受涼受寒：飲食方面若食用了生冷或油膩食物，會刺激胃黏膜，而且腹部保暖措施沒做好，常受到風寒刺激，就容易引發肚子疼和拉肚子等狀況。比如，有些人在夏季貪涼，過度食用冷飲，或者在寒冷季節衣著單薄，都可能使腹部受寒。腹部受涼后，胃腸功能容易紊亂，腸道蠕動加快，進而出現腹痛、腹瀉等癥狀。

二、腸胃炎：腸胃炎是常見的胃腸道疾病。如果食用了不潔食物，多數會致使腸道感染細菌，從而容易引起腹痛、腹瀉，還會伴有惡心、嘔吐等表現。例如，吃了被細菌污染的食物或者飲用了受污染的水源，就可能引發腸胃炎，導致這些不適癥狀出現。

平常要做好飲食的清潔和衛生工作，一日三餐要定時定量，切不可暴飲暴食。

肚子疼還拉肚子的常見原因主要是腹部受涼受寒與腸胃炎，日常生活中應注意飲食及腹部護理，保持良好飲食習慣。