經常胃脹不消化可能由消化道發育不完善或胃腸道功能異常引起。

一、消化道發育不完善

1.消化道畸形或孩子年幼時胃腸道功能發育尚未完善，都可能導致經常胃脹不消化的情況出現。

2.改善方法

可以服用健胃消食的藥物，如口服益生菌；也可通過順時針按摩腹部或局部熱敷來緩解。

二、胃腸道功能異常

1.當胃腸道動力不足、蠕動緩慢時，會造成胃腸道功能異常，進而引發胃脹不消化。

2.治療方法

需配合醫生服用調理胃腸道動力的藥物，如多潘立酮片等。

經常胃脹不消化的人還需要注意日常生活飲食習慣的調整，適當喝一些小米粥或八寶粥等粥類。同時要增加鍛煉次數，可選擇跑步或游泳等方式來促進胃腸道蠕動，每次運動應保持在10分鐘以上。

經常胃脹不消化可能源于消化道發育不完善或胃腸道功能異常，可通過相應方法改善和治療，同時要注意飲食和運動方面的調整。