結(jié)腸黑變病是一種結(jié)腸腸腔內(nèi)的良性、可逆性色素沉著性疾病，對于便秘的患者，可通過以下方式緩解不適癥狀。

一、飲食調(diào)理：患者在日常生活中應(yīng)多喝水，這樣可防止生成的糞便干燥、硬結(jié)，避免加重便秘情況。同時要多攝入富含纖維的食物，因?yàn)檫@能促進(jìn)腸道蠕動，有利于排便。比如蔬菜中的芹菜、菠菜等，水果中的香蕉、蘋果等，都是不錯的選擇。

二、規(guī)律排便習(xí)慣：患者在生活中一旦有便意或尿意應(yīng)立即如廁，切不可憋太久，否則可能導(dǎo)致腸道功能下降，甚至誘發(fā)其他疾病。要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，讓身體形成良好的條件反射。

三、藥物治療：患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)通便的藥物，如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散、雙歧桿菌活菌膠囊等。這些藥物有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。

總之，如果患者經(jīng)上述方法癥狀仍不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求更專業(yè)的治療。