胃酸燒心可通過吃堿性食物或遵醫囑服用藥物來緩解。

一、堿性食物

常見的堿性食物包括饅頭、面條、包子、菠菜、乳類、餅干、番瓜、西葫蘆、山藥、橘子等。這些堿性食物能幫助中和胃酸，進而減輕胃酸燒心的癥狀。

二、藥物

在醫生指導下，可選用法莫替丁、奧美拉唑等藥物來抑制胃酸分泌，同時還可選用碳酸鎂、氫氧化鋁等藥物來保護胃黏膜。

此外，患者還需注意以下幾點：

1.保持良好的作息習慣，避免過度勞累。

2.飲食要規律，不要過度饑餓，進食時應細嚼慢咽，因為口腔分泌的唾液能起到保護胃黏膜的作用。

3.平時適量飲用溫開水，可有效緩解胃部不適現象。

4.適當增加運動，有助于提高自身免疫力。

總之，對于胃酸燒心的情況，要綜合采取多種措施來改善，包括食用合適的食物和正確用藥等，同時注意生活中的各方面細節，以促進身體恢復健康。