一只眼睛充血可能由眼睛進異物、感染、過敏或不良習慣引起。具體如下：

一、眼睛進異物：如果有異物進入眼睛，比如飛蟲等，就很容易導致眼睛出現充血現象。不過這種情況通常會逐漸自行緩解。

二、感染：當眼睛遭受到細菌病毒感染時，會引發眼睛充血癥狀。此時可以使用眼藥水進行治療，例如左氧氟沙星眼藥水等。

三、過敏：若是眼部局部接觸到過敏原，便會造成眼睛紅腫。對此可以采用藥物進行治療，像色甘酸鈉滴眼液等。

四、不良習慣：平時如果有用手揉眼睛的不良習慣，極有可能將細菌帶入到眼睛中，進而導致眼睛紅腫現象。

一旦出現一只眼睛充血的情況，建議前往醫院的相關科室進行檢查，并依據病因來開展針對性治療。

總之，當發現一只眼睛充血時，要根據具體情況判斷原因，以便采取正確的應對措施，必要時尋求專業醫生的幫助。