產褥期不一定非要蓋被子捂著，需根據個人體質、居住環境等情況來決定。

一、冬季產褥期

1.天氣寒冷且家中無空調或暖氣輔助加熱時，為避免頭部、肩頸、膝蓋等受涼，產婦要注意保暖，穿厚實的月子服并蓋被子。

2.若冬季家中有空調或暖氣輔助加熱，溫度適宜控制在23到26度，產婦可穿一般厚度的月子服。

二、夏季產褥期

夏季溫度高，產婦為防中暑不一定要用被子捂著，開空調將室內溫度控制在26度上下，穿輕薄月子服防止受涼即可。

三、產婦體質差異

身體素質較差的產婦要注意保暖，同時也應定時通風，及時更換衣服以保持衛生。產褥期還應注意不要疲勞過度，多補充優質蛋白，保持好心情。若身體出現不適癥狀，應及時到醫院就診，以免耽誤病情。

總之，產褥期的護理要根據具體情況靈活調整，以保障產婦的健康和舒適。