眼睛周圍長脂肪粒可選擇適合的眼部護理產品、注意清潔，切勿亂擠，若較多或較大可尋求醫療幫助。

1.選擇適合自己的眼部護理產品：眼部皮膚薄嫩，應選擇溫和、不刺激的眼部護理產品，避免使用過于油膩的產品，以免堵塞毛孔。

2.注意清潔：保持眼部清潔，定期使用溫和的潔面產品清潔眼部周圍的皮膚，去除污垢和油脂。

3.不要亂擠脂肪粒：自行擠壓脂肪粒可能會導致感染和疤痕形成，因此不要亂擠脂肪粒。

4.尋求醫療幫助：如果脂肪粒較多或較大，可以尋求醫療幫助，如激光治療、微針治療等。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、糖尿病患者等，在治療眼睛周圍長脂肪粒時需要特別注意，應在醫生的指導下進行治療。