一只眼睛紅了但不痛不癢，可能是以下原因引起：

1.用眼過度

2.眼部刺激

3.感染性疾病

4.非感染性炎癥

5.眼部結構異常

6.全身疾病影響

如果發現眼睛發紅，即使沒有其他不適，也建議及時就醫，進行詳細的眼部檢查和評估，以確定具體原因并采取適當的治療措施。同時，應注意眼部衛生，避免揉眼，避免長時間用眼，保持充足的睡眠。對于長期使用電腦、手機等電子設備的人群，應定期休息，遠眺放松眼睛。如果眼睛發紅癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時復診。

以上內容由眼科醫生提供，僅供參考。如果您有任何疑問或需要進一步的建議，請咨詢專業的眼科醫生。