痛風(fēng)不能吃菜花、紫菜、黃豆芽等含大量嘌呤的蔬菜；痛風(fēng)因嘌呤代謝障礙引起，患者不能吃高嘌呤食物，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、酒類等；建議痛風(fēng)患者多喝溫水、少吃生冷和辛辣刺激食物，飲食清淡，可多吃杏、桃、蘋果、橙子、木瓜等水果助尿酸排出。

一、痛風(fēng)患者的飲食禁忌

1.菜花、紫菜、黃豆芽等蔬菜含有大量嘌呤，對(duì)于痛風(fēng)患者來說是不適宜食用的。

2.痛風(fēng)是由嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的，過多的尿酸會(huì)沉積在關(guān)節(jié)組織間，引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥和劇烈腫痛。不僅含嘌呤高的蔬菜不能吃，所有高嘌呤食物，像海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、酒類等，痛風(fēng)患者都要避免。

二、痛風(fēng)患者的其他注意事項(xiàng)

1.建議痛風(fēng)患者平時(shí)要多喝溫水，這有助于促進(jìn)代謝。

2.要少吃生冷食物，飲食上盡量保持清淡，減少辛辣刺激食物的攝入。

3.可以多選擇一些水果，比如杏、桃子、蘋果、橙子、木瓜等，這些水果對(duì)痛風(fēng)患者比較有益，并且能幫助體內(nèi)尿酸的排出。