孩子身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和健康狀況有關(guān)，家長(zhǎng)可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面改善孩子身高，如有疑慮可咨詢醫(yī)生。

10歲孩子的正常身高范圍在131.4-143.6cm左右。以下是關(guān)于孩子身高的一些信息：

遺傳因素：孩子的身高與父母的身高有很大關(guān)系。如果父母身高較高，孩子也可能會(huì)較高。

營(yíng)養(yǎng)狀況：營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子的身高發(fā)育也很重要。均衡的飲食、充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入有助于孩子的生長(zhǎng)。

運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子的骨骼發(fā)育和身體健康。

睡眠：良好的睡眠對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也很重要。孩子需要足夠的睡眠時(shí)間來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。

健康狀況：一些健康問(wèn)題可能會(huì)影響孩子的身高發(fā)育，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退癥等。如果家長(zhǎng)對(duì)孩子的身高有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和建議。