吃什么水果降尿酸高問
2025年04月14日 13:11:51
病情描述:
吃什么水果降尿酸高
醫生回答(1) 答
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一般水果不能治療尿酸高,但尿酸高患者可選擇草莓、櫻桃、西瓜、檸檬、橙子等水果補充營養和助于控制尿酸水平。
一、草莓:富含維生素C,其具有抗氧化作用。而維生素C有助于降低尿酸水平,還能減少尿酸結晶形成。
二、櫻桃:含有豐富抗氧化物質如類胡蘿卜素和維生素C,同時還有一種天然化合物花青素,研究發現其可減少尿酸水平和炎癥反應。
三、西瓜:水分含量高且有利尿作用,能促進尿酸排泄。還含有谷氨酸這種氨基酸,研究顯示其可降低尿酸水平。
四、檸檬:富含維生素C且呈堿性,具有抗氧化作用,同時利尿,可幫助排泄多余尿酸。
五、橙子:富含維生素C和檸檬酸,有抗氧化和堿性作用,能幫助減少尿酸水平并促進排出。
總之,尿酸高患者日常可選擇這些水果,但身體若有不適仍需及時就醫。
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