寶寶抱的方式需依據其大運動發育情況而定。一般健康足月的寶寶到三個月時，若處于俯臥位其頭能主動抬起90度角，表明寶寶頸椎發育已較為成熟。

一、若三個月的寶寶能抬起頭，可采取豎著抱的方式，但因寶寶剛開始會抬頭，頸椎發育還不完全穩固，所以豎著抱的時間不宜過長。豎著抱時，一只手需托住孩子的腰，另一只手托住孩子的頸部，以防孩子頸部負重過大導致頸椎腰椎受損。

二、也可采用其他橫抱的方式，不過孩子通常在三個月時不太愿意橫抱而喜歡豎抱，且三個月的寶寶較為活躍，頭抬不起來時也喜歡豎抱，但采取豎抱方式不可時間過長，且給孩子豎抱時一定要護住其頭和腰，以免傷到孩子的腰和頸椎。

總之，要根據寶寶三個月時的具體情況來選擇合適的抱姿，同時要注意保護好寶寶的關鍵部位。