眼睛一直流淚可以采取生活習慣調整、藥物治療等措施緩解。

1、生活習慣調整

保持眼部清潔，避免用手揉眼，減少眼部感染的風險。避免長時間使用電子設備，保持適當的閱讀距離和姿勢，減輕眼部負擔。保持充足的睡眠時間，避免熬夜，有利于緩解眼部疲勞。

2、藥物治療

若因結膜損傷、結膜炎等眼部炎癥導致流淚，可遵醫囑使用抗生素滴眼液進行治療。若因結膜損傷、結膜炎等眼部炎癥導致流淚，可遵醫囑使用抗生素滴眼液進行治療。

若眼睛一直流淚且癥狀持續不減或加重，建議及時就醫，完善相關檢查，以查明病因。在醫生的指導下選擇合適的治療方案，按時用藥，定期復查。