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油性頭發到底是勤洗還是少洗

30歲2025年04月11日 16:53:27
病情描述:

油性頭發到底是勤洗還是少洗

醫生回答(1)
  • 劉鴻偉
    劉鴻偉副主任醫師

    河南省人民醫院 向他提問

    油性頭發不適合勤洗,也不適合少洗,一般建議2-3天洗一次。

    油性頭發的人,皮脂腺分泌旺盛,頭發容易油膩。如果頻繁洗頭,會過度清潔頭皮,導致頭皮干燥,進而刺激皮脂腺分泌更多的油脂,形成惡性循環。但如果不洗頭,油脂和污垢會堵塞毛孔,影響頭發和頭皮的健康。

    建議2-3天洗一次頭,具體頻率可以通過觀察頭發和頭皮的狀況來調整。同時,使用溫和的洗發水,避免過度梳理和使用熱工具,也有利于保持頭發和頭皮的健康。

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