吃阿膠糕常會導致便秘。這主要是因為阿膠糕中糖分含量較高，食用后可能引發上火從而出現便秘狀況。當出現便秘時，可采取如下措施：

一、在飲食方面要多加留意：

1.患者可多食用新鮮的蔬菜水果以及粗糧等富含纖維的食物，比如蘋果、紅薯、蘿卜等。

2.還可多吃益生菌類食物以促進腸道蠕動，像酸奶、酸菜等。

3.平時要多喝水，適量進行運動，如散步、慢跑等，這樣能改善胃腸功能，推動胃腸道的蠕動，從而緩解便秘癥狀。

二、但要是便秘情況較為嚴重，通常可以在醫生指導下，合理使用具有清熱瀉火作用的藥物來進行調理，例如黃連上清片、麻仁潤腸丸、牛黃解毒丸以及牛黃清胃丸等。這些藥物具備清熱解毒、潤腸通便的功效，且對胃腸道刺激性較小。

總之，食用阿膠糕可能引起便秘，要根據便秘的具體情況選擇合適的改善方法。