眼睛里有黑色斑點可采取以下措施：

一、生理鹽水清洗：若因異物進入導致，使用生理鹽水清洗眼部可改善。其能幫助清除眼部的異物，減少不適感。

二、外用藥物：當是感染細菌如結膜炎或角膜炎引起，出現紅腫、疼痛等不良癥狀時，可在醫生指導下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物。這些藥物能起到抗菌消炎的作用，緩解眼部癥狀。

三、激光治療：若為玻璃體混濁，有眼前黑影飄動等表現，可進行玻璃體激光治療。激光能改善玻璃體的混濁狀態，使視覺情況得到一定程度的恢復。

四、長期觀察：若白眼球上只是單純的色素點，呈現深藍色，多為色素沉著或透出脈絡膜顏色，多數不影響視力且無其他不適，若沒有明顯變化，可單純進行觀察。

以上是常見的治療方法，但如果在治療期間出現其他眼部不適，需及時就醫。