剛懷孕補(bǔ)充葉酸不晚，但需注意適量，應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。此外，孕婦在孕期還需注意保持良好生活習(xí)慣、避免接觸有害物質(zhì)、定期產(chǎn)檢、保持心情愉悅。

需要注意的是，補(bǔ)充葉酸的時(shí)間并不是越早越好，也不是越多越好。過量補(bǔ)充葉酸可能會(huì)掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，影響鋅的吸收，導(dǎo)致孕婦食欲減退、腹脹、腹瀉等。因此，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，合理補(bǔ)充葉酸。

此外，除了補(bǔ)充葉酸外，孕婦在孕期還需要注意以下幾點(diǎn)：

1.保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等。

2.避免接觸有害物質(zhì)，如輻射、化學(xué)毒物等。

3.定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理孕期出現(xiàn)的問題。

4.保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。