寶寶在5至6個月大時可適當吃米糊，需依實際情況判斷。米糊是輔食，含碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養。

一、5個月大的寶寶可開始添加米糊。添加輔食應遵循循序漸進原則，開始少量添加，之后根據身體狀況決定是否加量。適當添加輔食能補充營養，助于身體成長發育。但若母乳充足且能滿足喂養需求，也可不添加米糊。

二、6個月大的寶寶通常建議添加輔食，單純母乳已不能滿足發育需求。輔食選擇優先考慮米糊，因其相對更易消化。

在給寶寶添加輔食期間，要注意營養均衡補充。此外，進食后可適當用手按揉下腹部，以促進胃腸蠕動、幫助消化。

總之，要根據寶寶的具體情況來決定何時添加米糊以及如何添加，同時要注重輔食添加過程中的各種細節。