目前尚無數據記載治療帕金森失眠的十大有效偏方，但常使用的方式包括飲食調整、適當運動、改善睡眠環境、心理調節、中藥調理、按摩等。

1.飲食調整

避免刺激性食物，如咖啡、茶、可樂等，晚餐應適量，避免過飽。

2.適當運動

如太極拳、散步等，有利于改善睡眠質量。

3.改善睡眠環境

保持臥室安靜、黑暗和涼爽，使用舒適的床墊和枕頭。

4.心理調節

學會放松技巧，如深呼吸、冥想等，減輕焦慮和壓力。

5.中藥調理

患者可遵醫囑選用酸棗仁、遠志、首烏藤等，具有養心安神的功效。

6.按摩

按摩頭部、頸部、肩部等部位，促進血液循環，緩解疲勞。

需要注意的是，對于帕金森失眠患者，應在醫生的指導下進行綜合治療。同時，對于老年人或身體虛弱者，在嘗試偏方時應謹慎，如有不適，應及時就醫。