防窺膜對眼睛有沒有傷害，取決于使用的場景和時間。在某些情況下，防窺膜可能會對眼睛造成負面影響，但在其他情況下，它可能是有益的。

防窺膜會減少屏幕的可見區域，從而降低屏幕的亮度。這可能導致眼睛需要更努力地聚焦，增加眼睛的疲勞感。一些防窺膜可能會影響屏幕的色彩還原，導致顏色失真或偏色。這可能會影響眼睛對顏色的感知，進而影響視覺體驗。長時間使用防窺膜可能會使眼睛過度疲勞，特別是在近距離使用電子設備時。這可能導致眼睛干澀、疼痛、視力模糊等問題。然而，防窺膜可以減少他人從側面窺視屏幕的內容，保護個人隱私。某些防窺膜可以減少屏幕上的眩光，提高視覺舒適度。

如果在使用防窺膜后出現眼睛不適或視覺問題，應及時咨詢眼科醫生的建議。