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中年人高血壓腦供血不足吃什么補品

60歲2025年04月09日 10:38:32
病情描述:

中年人高血壓腦供血不足吃什么補品

醫生回答(1)
  • 徐運
    徐運主任醫師

    南京鼓樓醫院 向他提問

    中年人高血壓腦供血不足可以吃魚油、大豆卵磷脂、維生素E等補品。

    1.魚油

    含有豐富的Omega-3脂肪酸,有利于降低血脂、血壓,預防動脈粥樣硬化,改善腦供血不足。

    2.大豆卵磷脂

    可乳化、分解油脂,能將附著在血管壁上的膽固醇和脂肪乳化成微粒子,使之溶于血液中運回肝臟而被代謝。起到降低血清膽固醇、降低血液黏度、使血液循環得到改善、預防心血管疾病的作用。

    3.維生素E

    具有抗氧化作用,能保護細胞膜中的不飽和脂肪酸不被自由基氧化,從而維持細胞膜的完整性,使各器官功能正常。

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