如果第二天眼睛哭腫了，可以嘗試?yán)浞蟆岱蟆茨Α⒆⒁庑菹ⅰ嬍痴{(diào)理、避免刺激等方法快速消腫，如癥狀嚴(yán)重建議及時(shí)就醫(yī)。

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減輕腫脹和疼痛。

2.熱敷

用熱毛巾敷在眼睛上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。

3.按摩

輕輕按摩眼睛周圍的皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。

4.注意休息

保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分的休息。

5.飲食調(diào)理

多喝水，多吃一些有助于消腫的食物，如冬瓜、黃瓜、紅豆等。

6.避免刺激

避免揉眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品。

需要注意的是，如果眼睛腫脹嚴(yán)重，或者伴有疼痛、視力模糊等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，排除眼部疾病的可能。