血脂高應(yīng)該注意些什么問
-
-
王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
血脂高需要注意以下方面:
一、飲食:
1.血脂高的患者應(yīng)避免食用高膽固醇食物,例如生蠔、羊肉、蛋黃等。因為大量攝入膽固醇食物可能引起血管狹窄甚至堵塞,進而加重病情。
2.也不能食用高糖類食物,像奶糖、甜點等。這是由于食用高糖類食物后,其中一部分糖分會轉(zhuǎn)化為甘油三酯并以脂肪形式儲存于體內(nèi),導(dǎo)致病情惡化。
二、運動:
血脂高的患者適宜進行一些戶外運動,比如爬山、游泳、騎自行車等。這樣做可以提升心肺功能,提高基礎(chǔ)代謝率,從而能有效改善新陳代謝,達到降低血脂的作用。
三、治療:
通常情況下,血脂高的患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進行治療,常用藥物包括洛伐他汀、辛伐他汀等。
總之,血脂高的患者需要從飲食、運動和治療等多方面進行注意和管理,以更好地控制病情。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的