視網膜裂孔激光手術后的恢復時間通常為15到30天。視網膜裂孔是由視網膜變性、玻璃體液等因素致使視網膜出現缺損而引發的疾病，患者會有黑影飄動、視力下降等表現。對此可在正規醫院采取激光手術治療，能有效控制病變。

一、恢復時間

1.若個人體質較好且護理得當，通常15天左右可逐漸恢復。

2.若個人體質較差且術后護理不佳，導致局部創面出現炎癥反應，恢復則可能較慢，大概需要30天甚至更長時間。

二、術后注意事項

1.要重視局部的清潔與護理，眼部避免沾水以防感染。

2.可適當進食富含維生素的食物，如玉米、芹菜、胡蘿卜等。

3.注意休息，保證充足睡眠時間和良好睡眠質量，避免熬夜。

總之，視網膜裂孔激光手術后，患者要關注恢復情況并做好各方面護理，以促進恢復。